FitCalc+ Fitness & Health Calc

FitCalc + este un instrument gratuit care vă ajută să vă monitorizați sănătatea și parametrii fizici. Are 17 funcții diferite precum BMI, LBM, BMR, TDEE, VO2max, IBW, BAI etc. Vă permite să vă analizați performanța fizică și sănătoasă, să vă asigurați că vă respectați progresul, să vă gestionați dieta, să pierdeți greutatea și să fiți sănătoși. Este simplu și foarte ușor de utilizat. Un must-have pentru șobolani!

Aplicația include:

CORP

Indicele de masa corporala a IMC

WHtR Raportul taliei la înălțime

WHR Talia până la șolduri

Proporții ideale

LBM Lean Body Mass

BF% procentaj de grăsime corporală

Indicele de adipozitate a corpului BAI

IBW Ideal Body Weight

NUTRIȚIE

RDA Recomandare zilnică recomandată pentru toate vitaminele și mineralele

MACROS Consumul de macronutrienți

TDEE Total cheltuieli zilnice de energie

Rata metabolică bazică BMR

Aportul de apă

Consumul de creatină

FITNESS & STRENGTH

1RM Un Rep Max

VO2Max Maximul consumului de oxigen

Calorii arse în timpul exercițiilor fizice

HRmax Rata de inimă maximă

Sinclair Coeficientul

Coeficientul Wilks

Nu este nevoie să reintroduceți în mod constant parametrii. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți datele în "Statisticile mele".

Toate calculatoarele oferă câteva informații despre modul de interpretare a rezultatelor.

Această aplicație este o unealtă profesionistă de gimnastică. Este complet gratuit și toate funcțiile sunt disponibile imediat!

Nu contează dacă încercați să vă potriviți, să pierdeți în greutate, să câștigați masa musculară sau să deveniți mai puternică, FitCalc + este un calculator pentru dvs.!